Med udsigt til kornet og den høje himmel guider vi dig gennem en times yoga midt i Kornets Have.
Vi vækker kroppen med blide stræk og arbejder også med styrkende stillinger. Yogaformen er hathayoga, og alle er velkomne.
Yogatimen slutter af med en dyb afspænding, der får dig helt ned i gear.
Efter yogatimen serverer vi en frisk og lækker økologisk morgenmad med små, grønne indslag og selvfølgelig nybagt surdejsbrød og kaffe eller te. Morgenmaden kan evt. nydes i Kornets Have.
OBS
Medbring yogamåtte, tæppe og evt. en ekstra trøje.
Klæd dig efter vejret og så du kan bevæge dig. I tilfælde af meget dårligt vejr, rykker vi indenfor.
Tid: kl. 9 – 12
Sted: Kornets Have ved Kornets Hus
Pris: 295 kr. inklusive 1 times yoga, morgentallerken samt kaffe/the ad libitum.
Om underviser Anna Pries:
Anna er uddannet yogalærer med mange års erfaring. Anna underviser med grundige instruktioner i et roligt tempo, og så lægger hun vægt på, at alle kan deltage uanset niveau.
Du kender måske Anna fra vores bagekurser og familieaktiviteter, som hun guider til daglig.